P3K pada cacar, batuk berdahak, dan demam

 ilustrasi : halodoc.com Waktu aku masih kelas 2 SD aku pernah terkena cacar di badan ada gelembung berisi gelembung cairan bening yang muncul setelah 24 jam terinfeksi virus harpes varicella zoster, bekas cacarnya ada yang hilang ada yang tidak, kalau lama-kelamaan cacarnya akan bernanah.  Gejalanya :- demam, kepala terasa agak...

Read More

P3k pada asam urat, asma, dan batuk kering

ilustrasi : theconvervation.comAsam uratPertolonggan pertama pada penderita sakit asam urat ada 2 yaitu - meredakan radang sendi (dengan obat istirahatkan sendi yang terkena)- pengaturan asam urat tubuh (dengan pengaturan diet dan obat-obatan) Pengobatan :Pengobatan dapat diberikan obat anti inflamasi nonsteroid (antirematik) dan obat penurun kadar...

Read More

Apakah MSG berbahaya bagi kesehatan dan bisa bikin bodoh ?

ilustrasi: kompasiana.comMSG merupakan singkatan dari monosodium glutamate dan istilah itu asing di telinga masyarakat indonesia. Nama akrabnya yaitu Vitsin, Motto, Sasa, Miwon, Ajinomoto, dan sebagainya. Produk tersebut digunakan sebagai bumbu masak atau penyedap rasa, atau dikenal juga dengan pembangkit cita rasa. Jadi tugas MSG adalah sebagai peningkat...

Read More

pertanyaan yang sering dikhawatirkan orang-orang tentang mi instan

ilustrasi : klikdokter.comApakah benar menngonsumsi mie instan setiap hari dapat menyebabkan kegemukan ? Jawaban: kalau mie instan dikonsumsi dengan takaran cukup tinggi tetapi tidak berlebih seharusnya tidak akan menyebabkan kegemukan. Mengonsumsi sesuatu dengan takaran berlebih tidak dianjurkan dan hal itu berlaku untuk jenis makanan apa saja. Kegemukan...

Read More

Jangan tidur sebelum 4 jam setelah makan malam

ilustrasi : jajanbeken.comBerlimpahnya makanan tentu saja bukan hal buruk, tetapi kenyataannya juga bahwa jika menghabiskan semua makanan yang dihidangkan 3 kali sehari, pagi, siang, dan malam, resiko terkena sindrom metabolik dan diabetes akan meningkat. Dari pemahaman ini, dengan meminum jus untuk menu sarapan atau makan malam (salah satu saja),...

Read More

Jangan tidur dengan lampu menyala

ilustrasi :kibrispdr.orgSatu hal yang harus dihindari waktu tidur, yaitu tidur dengan lampu menyala. Ada pasien dengan infark miokard padahal usianya masih 40 tahunan. Karena pekerjaanya sebagai angkutan yang sibuk, ia tidur dengan lampu menyala karena kalau kamarnya gelap, ia khawatir tidur terlalu lama. Kebiasaan ini sangat buruk bagi tubuh, terutama...

Read More

Kenapa susah menurunkan berat badan saat usia diatas 20 tahun ?

ilustrrasi :kesehatan.kontan.co.id Lemak viseral (lemak organ dalam) tidak hanya memperburuk figur tubuh. Seperti yang telah dijelaskan, lemak viseral juga membuat adipocytokine, hormon jahat yang berpengaruh bagi tubuh. Untuk menghilangkan lemak viseral tersebu, kita perlu melakukan olahraga Aerobik yang membakar lemak secara teratur.  Tapi...

Read More

Kenapa ada orang banyak makan tetapi tetap kurus ?

ilusttrasi :republika.co.idDi dunia ini ada orang yang tidak gemuk meski pun makan banyak, dan ada orang yang makanya sedikit tetapi mudah gemuk. Perbedaan ini sering dikomentari sebagai bakat lahir, tetapi sebetulnya bukan begitu. Orang yang makan banyak tanpa menjadi gemuk bukan karena karakter tubuhnya yang tidak bisa gemuk, melainkan karakter tubuh...

Read More