 |
| ilustrasi : kompas.com |
Saat terkena flu apakah anda mandi berendam ?
Saat badan berada pada kondisi 37℃ orang yang sakit disarankan untuk tidak mandi jadi rasa menggigil, lebih aman jika tidak mandi flu lebih cepat sembuh apabila menghangatkan badan dengan mandi berendam di air hangat.
Itu karena dengan menaikan suhu tubuh daya tahan tubuh menjadi meningkat. Sistem kekebalan yang melindungi tubuh kita berkaitan erat dengan suhu tubuh.
Jika suhu tubuh turun 1℃ daya tahan tubuh berkurang 30%, dan sebaliknya jika suhu tubuh naik 1℃ daya tahan tubuh akan naik 500-600%. mungkin orang akan heran tentang perhitungan yang tidak imbang itu, namun daya tahan tubuh yang meningkat itu bukan berarti sel darah putih bertambah banyak, melainkan keakuratan setiap sel menjadi lebih tinggi, sehingga kenaikan drastis tersebut menjadi mungkin.
Ada dua alasan yang membuat kenaikan suhu tubuh membuat sehat. Aliran darah akan menjadi lancar dan aktivitas enzim akan meningkat. Aliran darah yang lancar akan meningkatkan daya tahan tubuh karena sel darah putih yang berfungsi sebagai kekebalan memang berada di dalam darah.
Darah bertugas mengirimkan nutrisi dan oksigen ke sekitar 60 triliyun sel yang membentuk tubuh, dan kemudian membawa pulang zat-zat buangan. Ada satu tugas darah yang sangat penting yaitu sebagai sistem kekebalan. Sel darah putih yang beredar dalam tubuh melalui darah jika dijelaskan secara sederhana, sedang berpatroli untuk memerikasa apakah benda asing tidak menyusup masuk ke dalam tubuh. Lalu, jika sungguh-sungguh menemukan keberadaan benda asing, sel darah putik akan menanganinya sendiri, sekaligus memanggil bala bantuan.
Berkat kesigapan sel darah putih, tubuh sehat mampu menyingkirkan kuman penyakit dan virus yang menyusup masuk serta mempertahankan kesehatan.
Kalau aliran darah buruk sel darah putih tidak akan datang meskipun dipanggil untuk bertugas. Jika jumlah sel darah putih yang dibutuhkan tidak datang untuk mengalahkan benda asing dan virus, fungsi kekebalan akan kalah melawan virus dan kuman, dan sebagai hasilnya, anda akan jatuh sakit.
Salah satunya lagi aktivitas enzim pun merupakan faktor yang penting. Saat melakukan sesuatu tubuh kita membutuhkan enzim. Jika dijelaskan secara singkat enzim adalah “katalis” yang diperlukan saat terjadi reaksi kimia di dalam tubuh. Agar makhluk hidup terus bertahan hidup diperlukan adanya reaksi kimia. Misalnya penguraian untuk mencerna makanan. Penyerapan untuk memasukan nutrisi ke dalam tubuh juga, juga pembuangan untuk mengeluarkan zat sampah ke luar tubuh, untuk mengeluarkan zat sampah ke luar tubuh, termasuk metabolisme oleh sel, serta sel-sel yang membuat energi dan semuanya memerlukan katalis. Enzim menjadi giat pada suhu 37℃. semakin tinggi suhu tubuh semakin baik pula kinerja enzim.
Sering dikatakan bahwa enzim bersifat lemah terhadap panas, tetapi pernyataan ini merujuk kepada enzim yang terkandung di dalam makanan, yang menjadi rusak apabila diapanaskan. Enzim akan rusak pada suhu 48℃ atau lebih. Karena suhu tubuh manusia mustahil naik setinggi itu, jadi kita tak perlu khawatir akan rusaknya enzim.
Saat terkena flu, terjadi demam karena tubuh berusaha meningkatkan daya tahan tubuh dan mengalahkan virus dengan cara memperlancar peredaran darah, sekaligus meningkatkan aktivitas enzim. Mandi berendam dengan air hangat pada saat anda mulai terkena flu, merupakan upaya menata dari luar lingkungan yang memudahkan sistem kekebalan untuk mengenyahkan virus sehingga anda lebih cepat sembuh.
0 komentar:
Posting Komentar