kenapa kita harus memiliki rasa empati ?

ilustrasi : pexels.com

Ada sebuah peribahasa berbunyi “kita tidak bisa menilai orang lain sampai berjalan satu sepatu dengannya". Atau pun peribahasa yang lain "kita tidak dapat menilai seseorang sebelum kita bersamanya selama tiga hari dari bangun tidur sampai tidur lagi”. Hal tersebut menunjukan kalau kita harus melihat nya dari berbagai sudut pandang.

Sebutannya empati, dengan memahami sudut pandang orang lain dan membayangkan kalau kita menjadi mereka, dan mengerti apa yang mereka rasakan. Karena kebanyakan orang hanya melihat sesuatu dari sudut pandangnya sendiri. Memiliki empati membuat kita mendapat teman, dan menjaga pertemanan dengan baik.

Misalnya dengan mengucapkan terima kasih kepada orang lain, hal tersebut membuat kita yang mengucapkannya ikut merasa senang dan orang yang menerimanya pun juga sama.

Read More

jika seorang wanita menceritakan masalahnya berarti dia percaya kepadamu

ilustrasi:istockphoto

kata temanku "kalau perempuan bisa jatuh cinta dengan orang yang membuatnya nyaman dan seorang perempuan tidak memperdulikan fisik".sedangkan laki-laki jatuh cinta dengan wanita cantik dan kebanyakan mereka mandang fisik.

Bagi seorang perempuan membagi masalah dengan orang lain merupakan tanda cinta dan kepercayaan. Mereka benar-benar tidak malu jika mengalami masalah. Perasaan-perasaan seperti bingung, pusing, putus asa, jika mereka merasakan yang seperti ini mereka merasa perlu membicarakannya dengan orang lain. Karena seorang wanita sangat dipengaruhi oleh keintiman dan hubungan-hubungan sosial.

Melalui kesukaannya akan percakapan sehingga menggunakannya untuk memperkuat hubungan sehingga menjadi persahabatan yang menyenangkan antar sesama perempuan. Otak perempuan telah diatur merasa lebih baik ketika sudah berbicara. Oksitosin bisa bangkit saat berbicara. Semakin ia berbicara maka semakin intim ia menjalin hubungan dengan orang-orang yang ada di sekitarnya. Maka ia akan merasakan kenyamanan dan kebahagiaan.

Read More

kenapa para wanita sering menjadi pengatur keuangan ?

ilustrasi /pexels

Dalam sebuah penelitian 1 anak perempuan yang pintar Matematika terdapat 13 anak laki-laki dengan kemampuan yang sama. Laki-laki unggul dalam angka sedangkan perempuan juga bisa unggul dalam hal yang lain. Dari sebuah survei ada 89% keluarga yang keuangannya diatur oleh perempuan. Perempuan memang lebih unggul dalam mengatur sesuatu karena mereka lebih rapi. Dan para perempuan mempunyai ketelitian dibandingkan seorang pria.

Read More

Apakah kecanduan HP bisa meyebabkan phobia ?

ilustrasi : pexels

Nomophobia yaitu penyakit seorang menjadi panik jika tidak membawa Hanphone phobia ini memiliki kepanjangan No-mobile-phone-phobia. Penderita akan merasa sangat cemas lalu panik Ketika batrai Hanphone habis. Selalu menghidupkan HP mereka sepanjang hari terus-menerus.

Mereka selalu membawa HP nya ke kamar mandi juga. Sebuah penelitian menyimpulkan bahwa menggunakan HP berlebihan juga berbahaya bagi Kesehatan. Jika seorang anak terlalu lama memainkan game maka pertumbuhannya akan terhambat khususnya perasaan empati, dan sosialnya. Salah satu cara supaya tidak terlalu kecanduan yaitu mengobrol dengan orang yang ada di sekitar kita sepertii menyapa tetangga, bercanda dengan famil supaya empati menjadi lebih terasah. Hal ini sangat membantu supaya tidak keseringan mengecek nontifikasi dan spam-spam yang ada di HP.

Read More

kenapa Multitasking berbahaya ?

ilustrasi : rencanamu.id

Waktu itu saya sedang melihat orang yang memasak agar-agar di panci ditinggal sebentar untuk membalas pesan di Handphone. Karena lupa agar-agar yang ada di panci menjadi mendidih dan membeludag keluar untung saja tidak terjadi kebakaran. Apalagi orang yang berkendara sambi membalas pesan walaupun dia sangat lihat menaiki motor namun tetap saja bisa menimbulkan kecelakaan.

Melakukan sesuatu secara bersamaan bukan berarti salah. Melakukan sesuatu Bersama-sama memeberi tekanan yang besar yang bisa menyebabkan stress atau menurunkan produktivitas. Akibatnya kepala menjadi semakin berat. Semakin banyak kegiatan yang dilakukan seseorang semakin banyak waktu yang dihabiskan.

Pekerjaan secara Multitasking cendrung tidak maksimal. Mungkin ada beberapa hal yang bisa dilakukan secara bersamaan. Misalnya saja nonton film sambil makan jajan dan hal itu terjadi secara berulang-ulang sehingga otak membacanya dengan autopilot selain itu juga menurunkan daya ingat otak akan susah mengingat mana hal yang penting atau tidak penting dan akhirnya mudah lupa.

Multitasking juga membuat emosi menjadi tidak stabil sel otak akan rusak sehingga mengakibatkan Alzheimer.

Read More

kenapa ada orang yang mudah sakit hati dan tidak mudah sakit hati ?

 

pexels

Sakit hati bukan berarti sakit pada organ tubuh tetapi sakit perasaan yang dirasakan oleh hati penyebabnya perbuatan atau perkataan baik langsung atau tidak langsung cacian, ejekan, sindiran, ataupun perbuatan yang menyakiti fisik. Yang menjurus kepada kesedihan, benci, amarah, atau dendam.

Memang kalau kita mengalaminya bisa merubah prilaku kita menjadi pendiam, sulit tidur, maupun tidak nafsu makan. Sakit hati bagi setiap orang berbeda-beda. Ketika terjadi penghinaan ada yang merasa sakit hati ada juga yang tidak atau malah biasa saja tergantung keikhlasan dan kesabaran masing-masing.

Ada pula yang tidak mudah sakit hati saat disakiti hatinya dia hanya tersenyum dan tidak melakukan pembalasan. Dan jika ada yang minta maaf dia akan memaafkan dengan ikhlas. Sifat manusia sangat bermacam-macam dalam menghadapi rasa sakit hati.

Sebuah penelitian yang diikuti 40 peserta yang mengalami putus cinta secara romantis dalam 6 bulan terakhir. Kebanyakan dari mereka mengalami menderita fisik ringan. Jika kesedihan terjadi berlarut-larut kesehatan fisik juga akan terpengaruh. Penelitian juga dilakukan terhadap 70 pasien di rumah sakit yang diduga mengalami patah hati. Hampir mirip dengan serangan jantung mereka merasakan sakit di bagian dada dan sesak napas. Sakit hati adalah salah satu sakit yang berbahaya yang membuat orang bisa meninggal.

Banyak sekali fenomena yang terjadi seperti suami yang meninggal tidak lama setelah istrinya meninggal, atau ibunya yang meninggal setelah anaknya meninggal.

Read More

mereka mungkin terlihat diam tetapi pikirannya selalu ramai

ilustrasi :pixabay

     

    Ketika orang yang pendiam berkomunikasi apapun yang mereka sampaikan biasanya penting yang mereka katakan telah melalui uji mental yang sangat teliti, penyaringan, dan pengecekan, manfaat bagi orang lain, serta mereka juga memikirkan apakah pendengar akan tersinggung atau tidak. Jika mereka memiliki teman biasanya pertemananya sangat dalam dan murni walupun jumlahnya sedikit, dan hubungan tadi bisa terjalin seumur hidup.

     75 % populasi adalah ekstrovert tetapi ada yang mengatakan kalau populasi introvert dan ekstrovert yang ada di muka bumi ini 50:50 yang mana sejalan dengan sumber beberapa refrensi. Yang mana hitungan ini bisa saja salah karena tidak pasti karena dimana-mana terdapat orang introvert.

     Seperti yang selama ini dilakukan orang pendiam yang mana dia diam untuk memahami sesuatu yang terjadi di sekitarnya yang mana mereka akan berpikir dengan matang dan bertindak sebaik mungkin yang penuh dengan pertimbangan. Yang mana setiap orang memiliki zona nyaman yang berbeda-beda. Terkadang ada orang yang suka memulai kontak dengan orang lain namun mereka juga memerlukan masa tenang untuk me time sebelum berhadapan dengan orang lain lagi.

Adapun kelebihan yang biasa dimiliki orang yang pendiam yaitu :

Memiliki kewaspadaan yang tinggi mereka yang seringkali terlihat pendiam memiliki kehati-hatian yang bagus, sangat cermat, berpikir terlebih dahulu sebelum berbicara, tidak suka menarik perhatian atau menonjolkan dirinya, dan tidak suka mengungkap informasi jika belum terlalu kenal. Memiliki gaya bicara bermakna yang mana topik yang dibahas dengan mereka biasanya topik-topik yang bermutu, atau pengalaman yang sarat akan pesan moral. Kalau mengerjakan sesuatu sangat hati-hati mereka sangat tekun. Suka mendengar orang lain jika orang tadi cerita. Mereka sangat berperinsip, dan tidak mudah terpengaruh dengan pandangan orang lain, dan tipe mandiri yang dapat memenuhi kebutuhan hidupnya. Sangat mudah menyampaikan sesuatu melalui tulisan daripada berbicara secara langsung kalau pun mereka mau. Mampu membayangkan dalam posisi yang diajak berbicara, yang mana sebisa mungkin menghindari perkelahian. Suka memperlakukan orang lain dengan rasa hormat, jika terjadi sesuatu mereka akan menanggapinya dengan lembut dan anggun bukan dengan emosi. Tapi kelemahannya karena terlalu waspada mereka terkadang menjadi takut dan menutup diri kepada beberapa orang.

 

 

 

Read More

walaupun tidak enak tapi stress membuat kita menjadi hebat

ilustrasi : pixaby

 Ketika kehilangan sesuatu yang dicintai baik benda kesayangan atau orang tercinta seketika itu pula diri kita merasa tertekan. Salah satu yang paling kita cintai adalah Kesehatan jangankan sakit berat seperti kanker terkadang cuman batuk atau pilek saja sudah membuat malas beraktivitas. Karena apa yang dialami setiap orang yang katanya biasa-biasa saja bisa jadi sangat berat jika dialami oleh orang lain.

Yang mana seperti adaptasi seekor kodok yang ditaruh di air panas maka kodok akan kaget dan panik langsung melompat. Berbeda dengan kodok yang ditaruh di air biasa kemudian airnya dihangatkan maka kemungkinan besar kodok akan beradaptasi walaupun airnya panas dan lebih lama hidupnya dibanding kodok yang pertama.

Manusia jika berada di tempat yang tidak nyaman maka yang mana akan membebani pikiran tapi sesuatu yang tidak nyaman dan terjadi perlahan maka terbangun sebuah ketahanan terhadap stress. Kalau orang yang terjebak macet saat pertama kali berada di kota besar maka mudah baginya untuk merasakan cemas dan stress namun bagi penduduk pribumi ibukota hal tersebut dinilai biasa saja karena setiap hari melakukan aktivitas seperti biasanya tanpa merasa stress.

Jika orang mulai dari nol dalam menjalankan sebuah usaha yang isinya usaha, keringat pengorbanan, serta beberapa kali menghadapi kegagalan yang sudah bersetubuh dengan stress yang sudah merubah nasib orang tersebut menjadi pengusaha besar ia sudah bisa mengatasi stress yang ada sehingga berhasil mengambil keputusan yang besar. Yang mana dari kejadian ini stress bukan sesuatu yang harus ditakuti atau dihindari tetapi harus diakui keberadaannya yang mana untuk menjadi sesuatu maka bahan itu diperlukan supaya mampu mengontrolnya dan memanfaatkanya.

Ada sebuah penyakit seperti hipertensi, sakit magg, yang mana gara-gara stress yang tidak terselesaikan dengan baik. Yang mana jika sudah minum obat sakit kepala masih terasa. Yang anehnya keluhan seperti penyakit tadi menghilang jika sumber utama stressnya hilang tanpa minum obat.

Read More

membuat introvert merasa nyaman

ilustrasi : pexels

 

Perhatian mereka mudah mengarah kepada dirinya sendiri biasanya tipe kepribadian ini mudah malu, canggung, suka bekerja sendiri, sulit menyesuaikan diri, dan agak tertutup jika baru kenal. Suka sendirian, kalau bertemu dengan yang seperti ini sebaiknya tidak usah menuntut dia untuk terbuka.

Selalu tunjukan kalau kita menerimanya sehingga ia bisa nyaman, jika sudah nyaman mereka akan mudah untuk berbicara. Ajak mereka berbicara santai atau hal-hal ringan sehingga tercipta keakraban. Mereka jarang mengeluh makannya mereka susah untuk ditebak punya masalah atau hal lain yang tidak kita pikirkan. Supaya percaya diri mereka harus nyaman dengan lingkungannya terlebih dahulu.

Read More

hormon apa saja penyebab hubungan cinta menjadi langgeng ?

Salah satu senyawa kimia yaitu Feromon yang mana aktif di dalam diri seseorang jika sudah dewasa. Yang mana dihasilkan oleh klenjar endoktrin pada wajah, telinga, mulut, kemaluan, juga dihasilkan oleh ketiak.

 

Beberapa ahli psikolog berpendapat bahwa feromon dapat mempengaruhi hormon yang ada di dalam tubuh diantaranya otak kecil yang mana bisa menimbulkan ketertarikan pada lawan jenis. Seperti gairah seksual, rasa suka, maupun rasa mencintai. Walaupun feromon ini tidak bisa dilihat oleh mata mudah menguap tetapi bisa dirasakan oleh manusia sendiri terutama ketika jatuh cinta. Ada juga senyawa lain yaitu Pea dopamine akan memberikan efek tersipu malu jika melihat orang yang disuka.

 

Senyawa endropin akan timbul perasaan aman, tentram, dan damai. Dan Oksitosin yang menimbulkan rasa rukun diantara pasangan. Semakin lama pasangan menjalin hubungan maka akan ada rasa bosan karena hormon seksual sudah menurun. Dan Neutrophin sebagai hormon yang membangkitkan gairah seksual kalau pasangan menikah lebih dari 2 tahun.

 

Hormon oxyten juga muncul pada pasangan yang usia pernikahannya sudah lama yang mana hormon ini lebih kuat dalam membangun hubungan rasa cinta reaksi yang muncul seperti berbagi kehangatan serta pelukan.

Read More

apakah bodoh itu pilihan ?

ilustrasi :pexels

Katja Grace dengan temannya Paul Cristiano melakukan penelitian dengan membandingkan kemampuan menghitung komputer dengan otak manusia. Dengan menggunakan komputer IBM Sequoia yang memiliki Processor yang canggih pada masa itu. Yang terjadi adalah perhitungan yang dilakukan manusia bisa lebih cepat 30 kali dibanding dengan komputer tadi.


Yang mana kemampuan otak manusia diberi harga 2,4 miliyar rupiah. Yang mana potensi otak manusia lebih besar. Sebuah penelitian dari Universitas California berisi tentang 90 % otak manusia itu cerdas, 5% genius, 5% lambat. Yang berarti di dunia ini tidak ada orang bodoh kecuali yang memang memilih untuk bodoh.

Read More

bagian otak yang membuat pesimis

ilustrasi : istockphoto.com

Dalam ilmu biologi ada otak yang dinamakan amygdala yang berfungsi merespon rasa takut, marah dan respon negatif yang lainnya. Yang mana sering disebut otak kadal selalu mengajak untuk bertahan hidup.

Saat ada yang menggangu misalnya nyamuk atau semut maka kita akan membunuhnya sampai mati namun jika ada lawan yang terlihat kuat dan seram maka akan lari menjauhinya yang mana otak kadal ini membuat diri kita tidak melakukan hal yang beresiko.

Ia memerintahkan kita untuk melawan atau lari dari masalah. Yang membuat takut melakukan hal-hal yang diluar kebiasaan. Tidak suka resiko, mencari jalan aman, tidak suka pada rintangan dan takut tantangan. Yang mana otak kadal menolak konsep baru yang ber efek seseorang menjadi tidak produktif.

Di dalam sini sering terjadi bisikan-bisikan Seperti ajakan berhenti dari apa yang sedang kita lakukan, bermimpi jangan terlalu tinggi, dan bisikan negatif lainnya.

Read More

benarkah perempuan berbicara lebih banyak daripada laki-laki ?

ilustrasi : pexels

Salah satu paman saya ada yang tidak terlalu akrab dengan saya. Entah kenapa kalau bersamanya pikiranya sedang tidak berada disini. Wajahnya sangat berat seperti sedang memikirkan banyak hal. Dan saat melihat kepalanya sudah sepertiga bagian rambutnya memutih. Dan paman saya itu orang yang sangat tertutup.

Tidak seperti bibi saya yang sangat aktif berbicara apa saja dibicarakan sehingga bibi saya akrab dengan saudara yang lainnya begitu pun dengan ibu saya. 

Dalam sebuah penelitian laki-laki menggunakan 7.000 kata per hari sedangkan perempuan 20.000 kata per hari para perempuan sangat senang membangun hubungan lewat pemicaraan dan kedua otaknya bekerja bersamaan. 

Setelah malam tiba otak laki-laki bisa  mnyimpan semuanya setelah lelah beraktivitas seharian. Sementara otak perempuan tidak bekerja seperti itu informasi akan terus berputar-putar dalam kepalanya sampai bisa mencurahkan isi kepalanya. 

Kalau laki-laki lebih suka tidur saat malam tanpa harus ngobrol-ngobrol. Tapi perempuan lebih suka bercerita tentang apa saja yang dilaluinya di hari itu.

Read More

Kenapa menulis bisa membuat mood menjadi lebih baik ?

ilustrasi :pexels

Banyak orang yang berkata kalau menulis itu membuang-buang waktu. Menurut Karen A.baike menulis kejadian yang membuat trauma atau membuat emosi dapat meningkatkan kesehatan fisik dan psikologis.

Dengan menulis bebas 15 sampai 20 menit dapat menuliskan 5 atau 3 kejadian hidup dapat meningkatkan kesehatan dibanding topik yang umum.

Mahasiswa yang diminta menulis selama 15 menit selama 4 hari tentang pengalaman paling menyebalkan atau yang membuat trauma. Mereka menulis dengan hati dan pikiran mereka melaporkan adanya peningkatan kesehatan selama 4 bulan kemudian.

Lebih jarang sakit atau jika sakit akan lebih cepat sembuh.  Karena menulis dapat mengungkapkan emosi negatif yang sebelumnya tidak diungkapkan yang mana mengeluarkan sesuatu yang terpendam dalam diri.  Kata yang dituliskan bisa menjadi bahan perenungan dan mengurangi beban dalam diri.

Ketika kita takut menghadapi hari esok seringkali kita tidak bisa tidur mungkin saatnya menuliskan apa saja yang ditakutkan setelahnya akan mudah untuk tidur. Karena mendokumentasikan hal-hal itu membuat tetap rileks atau bisa juga menuliskan hal yang menyenangkan sehingga di malam itu akan menjadi malam yang penuh senyuman atau bisa juga menulis doa-doa atau harapan sehingga hati kita menjadi damai.

Sehingga tidak jarang banyak yang mengalami perubahan pemikiran tentang bagaimana memperlakukan diri sendiri, tetangga, bahkan orang lain.

Kebanyakan lebih efektif pada pria karena mereka sering memendam perasaan.


Menuliskan kejadian-kejadian yang membuat cemas sampai stress membantu menurunkan cortisol yang mana hormon stress membuat susah berpikir apalagi mengingat.
Dengan menulis perasaan terdalam di sebuah catatan pribadi. Adalah alternatif untuk membuat hidup lebih sehat.

Read More

kenapa seseorang bisa mengalami Depresi ?

ilustrasi :pexels

Teman, keluarga atau sahabat kita seringkali menunjukan gejala psikis yang berbeda dari kebanyakan orang. Wajahnya terlihat murung dan memendam sedih, mudah marah, sangat sensitif dan gampang tersinggung.



Susah berkonsentrasi, menurunnya daya tahan, dan hilangnya semangat untuk mengerjakan sesuatu. Kalau gejalanya tidak muncul pada waktu yang sama tapi perlahan-lahan. Gejala-gejala etiap orang juga tidak sama.



Namun yang sering terlihat orang tersebut memiliki gangguan pola tidur. Ia menunjukan prilaku yang pasif suka kegiatan-kegiatan yang tidak melibatkan banyak orang seperti tidur, nonton film, main HP. Sulit sekali fokus karena pikirannya sedang tidak ada tapi badannya ada. Lebih suka melamun, ngemil, merokok terus-terusan, dan suka menelepon untuk hal yang enggak perlu.



Kalau mengerjakan sesuatu jadi kacau dan lamban penyebabnya karena kehilangan minat untuk melakukan sesuatu. Energi banyak terpakai untuk tetap berfungsi seperti biasa. Dan mereka mudah capek sebelum melakukan aktivitas yang berarti.



Capek dan sakit sering dialaminya karena depresi itu saja sudah negatif hal yang negatif tentu saja kalau keterusan bisa berpenyakit. Letih akan membebani pikiran dan perasaan dan banyak hal yang berat ia tampung dalam pikirannya, ia harus memikulnya kapan dan dimana saja ia berada.



Orang yang depresi suka memandang sesuatu dari sisi negatif, suka sekali membandingkan dirinya dengan orang lain, peristiwa-peristiwa yang seharusnya biasa saja mereka pandang secara berbeda oleh mereka suka menyalah artikan akan kejadian suatu hal.



Mudah marah, baperan, suka curiga terhadap orang lain yang sebenarnya orang tadi tidak melakukan apa-apa. Mudah sedih murung, dan lebih suka menyendiri. Merasa dirinya sendiri tidak berguna. Kebanyakan dari kita suka menyalahkan orang lain atas sebuah kesusahan yang dialaminya mereka terlalu terbebani tanggung jawab yang berat.



Aktivitas-aktivitas yang pasif seperti tidur dan beristirahat memberi kepuasaan lebih. Hilangnya emosi dan kasih sayang dan hubungan yang berkaitan dengan hal ini dan seringkali bersikap apatis dan sering memberikan perasaan negatif terhadap perasaan yang positif semua orang dianggap memberikan respon yang menyinggung.

Read More

kenpa semakin dewasa semakin susah menghafal ?

ilustrasi : pexels

 

 

Kalau melihat wajah teman-teman yang sudah mulai lelah dan mulai menua bakal terlihat kalau di kelas, Biasanya yang ngalamin kebanyakan kakak kelas yang umurnya diatas saya dan sikapnya lebih dewasa walaupun umurnya selisih beberapa tahun karena di kelas atau ruang diskusi tidak dibedakan senior/junior. 

Perlakuan di kelas antara anak dan dewasa juga berbeda, kalau salah maka mereka bisa terlalu berat menerima atau malah ogah-ogahan masuk kelas.

Orang dewasa biasanya banyak akalnya tetapi sibuk hatinya.

Sedangkan kalau bocah suka melafalkan hal-hal yang dia sendiri tidak tahu artinya Contohnya waktu dia berkata kasar coba tanya sama mereka apa makna yg dikatakan tadi kemungkinan besar mereka tidak tahu artinya.

Kesusahan dalam menghafal atau mempelajari sesuatu pada orang dewasa dalam ilmu genetika tubuh manusia, karena sel-sel yang berada pada otak orang dewasa akan berubah dari kekuatan menyimpan materi menjadi sel-sel untuk menganalisa informasi yang telah ia dapatkan.

Oleh karena itu orang dewasa lebih bisa menganalisis materi daripada menghafalkan. Sebaliknya anak kecil pandai merekam informasi daripada menganalisis.

Dari sini mulai tahu arti dari pribahasa yang dari kecil saya sering mendengarnya.

"Belajar pada waktu kecil bagaikan mengukir diatas batu"

Read More

bagaimana menyikapi orang yang sedang mengidam

pexels

Kebanyakan wanita mengalami kebingungan saat mengalami kehamilan pertama dan kondisi nya bermacam-macam sesuai dengan individu masing-masing ada yang merasa lemas dan harus berhenti dari rutinitas keseharianya dan lebih banyak untuk istirahat. Adapun yang lain keinginan yang aneh-aneh atau yang biasa disebut oleh masyarakat yaitu ngidam. Dan tidak sedikit ada ibu yang makan lebih banyak saat hamil karena untuk memenuhi nutrisi yang cukup banyak untuk tubuh dan bayinya.

Perubahan emosi yang mempengaruhi pola makan, tanda-tanda ngidam yang sering muncul adalah turun nya nafsu makan, sering muntah, dan merasa mual. Meskipun begitu keinginan untuk makan sesuatu juga akan datang dan ngidam inilah yang sering muncul secara dadakan. Ada 2 kategori yang diinginkan wanita saat ngidam.

Yang pertama yaitu para wanita yang menginginkan beberapa jenis makanan tertentu, dan yang kedua adalah ngidam makanan yang tidak biasa. Ada juga yang beranggapan bahwa ngidam adalah peristiwa psikologis yang dialami oleh seorang wanita yang sedang hamil karena pengaruh kejiwaanya.

Gizi yang ada di dalam tubuh calon ibu diambil oleh calon bayi. Kekalahan ini menjadikan ibu mengalami nafsu makan menurun drastis. Hal ini juga lebih parah jika si calon ibu mengalami muntah sehingga wanita hamil sering membayangkan makanan yang menurutnya enak, saat ada makanan tersebut seringkali makanan tersebut tidak dihabiskan bahkan cuman dilihat saja tidak disentuh. Hal ini karena ibu hamil tidak membutuhkan makanan itu sama sekali.

Kebenaran ngidam masih sering dipertanyakan hingga saat ini orang zaman dahulu percaya ngidam itu keinginan dari si bayi sehingga kalau tidak dituruti maka bayi nya akan mengiler. Namun jika dipikirkan kembali dengan akal sehat bagaimana bisa si bayi yang belum terbentuk itu menginginkan hal yang aneh-aneh.
Meskipun di rumah sudah ada makanan si ibu menginginkan sesuatu yang lebih dari itu untuk meningkatkan nafsu makan nya. Tidak jarang ibu hamil tidak dapat mengendalikan pikirannya untuk itu segala yang terjadi tergantung dari apa yang wanita hamil sedang pikirkan. Selain itu ngidam juga untuk mencari perhatian terhadap orang-orang yang ada di sekitarnya.

Kita sebagai orang yang ada di dekat nya atau sekitarnya jangan menanggapinya dengan euforia, harus bersikap biasa saja, namun tetap jaga perasaan wanita yang sedang hamil.

Ngidam itu hal yang alami yang dialami oleh wanita yang sedang hamil. Jika ada ibu hamil yang mengidam hingga akhir masa kehamilanya itu bisa dikategorikan kehamilan yang tergolong lemah sehingga membutuhkan asupan gizi yang banyak pada masa kehamilan.

Jika terjadi ngidam yang berlebihan maka bisa konsultasikan kepada dokter kalau bisa tidak menggunakan obat-obat kimia seperti anti depresan, anti mual dan obat-obat dengan kadar kimia tinggi sehingga memberi efek kepada bayi juga.

Bagaimana seorang wanita para pria juga mengalami hal yang sama seperti mual, muntah, dan sebagainya, jika yang ngidam adalah sang suami maka si istri akan menjalani kehamilan dengan tenang, namun hal ini tidak dialami oleh semua pria tetapi hanya beberapa pria saja. Menurut medis fenomena suami yang mengidam ini disebut couvade syndrom. Suami yang mengalami ngidam berarti ia sangat peduli dengan istrinya karena ia mengerti apa yang dirasakan sang istri sehingga membuat sang istri merasa nyaman.

Tanamakan dalam diri bahwa tidak semua keinginan harus dipenuhi meskipun segala sesuatu yang tidak terpenuhi bisa menimbulkan kekecewaan. Sehingga yang mengidam tidak selalu menginginkan keinginannya terpenuhi. Dengan begitu tidak menambah keinginan yang berada dalam dirinya.

Read More

rahasia kedokteran yang banyak tidak orang tahu

ilustrasi :kodansha

kalau pernah melihat film ini kita akan di tunjukan berbagai penyakit yang dimana penyakit tersebut (aneh) dari pasien yang berbeda-beda setiap episode nya  yang memiliki pesan moral dari setiap kisah nya. 

untuk setiap masalah pasti ada solusi yang sederhana. cara dokter menyerupai seorang detektif dalam memecahkan misteri kejahatan.     

Tempramen adalah sifat sejak lahir yang dimiliki seseorang walaupun begitu terkadang sifat tempramen ini juga dipengaruhi lingkungan. Tempramen ini merupakan sifat yang baik untuk merespon sebuah kejadian, contoh tempramen yang menghambat adalah pribadi seseorang yang pemalu, cemas, tidak punya rasa takut dan gampang baperan (sensitif).

 

Seorang bijak mengatakan bahwa penderitaan selalu mempunyai tujuan salah satu penderitaan yaitu menggungkap sisi kelemahan kita.

 

Setiap sesuatu yang menyakitkan mengandung benih pertumbuhan dan pembesaran. Setiap individu mempunyai kelemahan nya sendiri-sendiri. Kebanyakan penyakit yang terjadi itu karena cara berpikir, kebiasaan, pengendalian emosi, dan cara seseorang menyikapi persoalan.

 

Kalau obat sendiri kebanyakan hanya bersifat kimiawi dan kurang memperhatikan aspek rohani dan psikologi seorang pasien. Banyak obat untuk mengatasi gejala dan tidak menyentuh akar masalahnya.

 

“dokter adalah orang yang ahli di bidang penyakit, dan pasien adalah orang yang ahli dalam bidang kehidupanya”

 

Tubuh memiliki kecerdasan untuk menyembuhkan dirinya sendiri, yang orang butuhkan adalah bagaimana si pemilik tubuh menciptakan kondisi yang sedemikian rupa supaya dapat menyembuhkan diri nya sendiri ?

 

Para dokter semata-mata memberikan obat saja tanpa memberi pemahaman kepada pasien yang dirawatnya agar bertanggung jawab terhadap dirinya sendiri. Kedokteran modern akan menjadi ilmiah jika dokter dan pasien belajar mengatur kekuatan dalam tubuh dan pikiran melalui kekuatan penyembuhan alami. Sayang nya dokter sekarang seperti tidak punya waktu memberikan penjelasan secara memadai karena waktu  jam mereka terbatas dan banyak pasien yang harus dilayani.

 

Ini bukan karena mereka tidak bisa menemukan solusi tapi karena mereka tidak mampu memahami masalah.

 

Read More