apakah Bra punya masa kedaluarsa ?

ilustrasi : pexels



Bra pun memiliki masa dimana sudah tidak baik untuk dipakai lagi. Lisa Chiara Zaccarico seorang menejer butik di Amerika Serikat berpendapat bahwa.



“bra yang tidak layak maka akan memberi masalah”



Alasannya karena sudah kehilangan fungsinya untuk menyangga payudara. Yang sudah tidak layak yaitu :



Sudah dibeli 3 tahun yang lalu walaupun tampilannya masih bagus namun telah lama digunakan.

Tali bra yang sudah longgar biasanya karena dicuci dengan mesin cuci maka talinya akan melar tali dapat diganti jika sudah tidak mengangkat payudara lagi namun setelah 3 tahun maka bisa membeli yang baru.

Bra yang terasa ketat terjadi karena pertumbuhan payudara berkembang pesat dikarenakan hormon dan usia bisa diatasi dengan mengganti bra yang sekarang.

Pengait nya rusak supaya nyaman dipakai harus memiliki pengait yang baik agar terpasang dengan baik. Namun jika pengait karatan atau patah maka bisa beli yang baru.

Jarak antara payudara dan cup terjadi karena penurunan berat badan yang signifikan.

Read More

kenapa seseorang bisa mengalami Depresi ?

ilustrasi :pexels

Teman, keluarga atau sahabat kita seringkali menunjukan gejala psikis yang berbeda dari kebanyakan orang. Wajahnya terlihat murung dan memendam sedih, mudah marah, sangat sensitif dan gampang tersinggung.



Susah berkonsentrasi, menurunnya daya tahan, dan hilangnya semangat untuk mengerjakan sesuatu. Kalau gejalanya tidak muncul pada waktu yang sama tapi perlahan-lahan. Gejala-gejala etiap orang juga tidak sama.



Namun yang sering terlihat orang tersebut memiliki gangguan pola tidur. Ia menunjukan prilaku yang pasif suka kegiatan-kegiatan yang tidak melibatkan banyak orang seperti tidur, nonton film, main HP. Sulit sekali fokus karena pikirannya sedang tidak ada tapi badannya ada. Lebih suka melamun, ngemil, merokok terus-terusan, dan suka menelepon untuk hal yang enggak perlu.



Kalau mengerjakan sesuatu jadi kacau dan lamban penyebabnya karena kehilangan minat untuk melakukan sesuatu. Energi banyak terpakai untuk tetap berfungsi seperti biasa. Dan mereka mudah capek sebelum melakukan aktivitas yang berarti.



Capek dan sakit sering dialaminya karena depresi itu saja sudah negatif hal yang negatif tentu saja kalau keterusan bisa berpenyakit. Letih akan membebani pikiran dan perasaan dan banyak hal yang berat ia tampung dalam pikirannya, ia harus memikulnya kapan dan dimana saja ia berada.



Orang yang depresi suka memandang sesuatu dari sisi negatif, suka sekali membandingkan dirinya dengan orang lain, peristiwa-peristiwa yang seharusnya biasa saja mereka pandang secara berbeda oleh mereka suka menyalah artikan akan kejadian suatu hal.



Mudah marah, baperan, suka curiga terhadap orang lain yang sebenarnya orang tadi tidak melakukan apa-apa. Mudah sedih murung, dan lebih suka menyendiri. Merasa dirinya sendiri tidak berguna. Kebanyakan dari kita suka menyalahkan orang lain atas sebuah kesusahan yang dialaminya mereka terlalu terbebani tanggung jawab yang berat.



Aktivitas-aktivitas yang pasif seperti tidur dan beristirahat memberi kepuasaan lebih. Hilangnya emosi dan kasih sayang dan hubungan yang berkaitan dengan hal ini dan seringkali bersikap apatis dan sering memberikan perasaan negatif terhadap perasaan yang positif semua orang dianggap memberikan respon yang menyinggung.

Read More

kenapa salmon tidak pernah tersesat di jalan ?

ilustrasi : pexels

 Ikan salmon adalah ikan konsumsi mereka punya kelebihan merekam medan magnet di bumi. Rekaman tersebut mengantarkan mereka ke tempat asal jika semisal mereka tersesat di jalan. Dan ikan salmon hidup di samudra antlantik dan pasifik.

Salmon dilahirkan di perairan air tawar kemudian migrasi ke laut kembali lagi ke air tawar untuk reproduksi lagi selalu kembali ke tempat yang sama dimana ia dilahirkan. Telur-telur ikan salmn juga harus diletakan dibawah kerikil-krikil dan arus yang baik supaya tetap mendapat suplai oksigen.

Kemampuan mereka sangat hebat dapat melewati sungai sejauh 1.400 Km dan mendaki setinggi 2.100 m dari laut menuju tempat mereka dilahirkan. Saat hidup di perairan air tawar maka warnanya akan keperakan tetapi setelah bermigrasi warna ikan salmon berubah menjadi agak gelap karena sudah merasakan perjalanan hidup yang panjang sehingga mengubah fisiknya.

Read More

bulu babi "hati-hati tertusuk"

ilustrasi : pexels

 Bulu babi memiliki cangkang yang keras durinya beracun. Aktif di malam hari saja. Termasuk hewan yang tidak pilih-pilih makanan karena Omnivora suka memakan kerang, rumput laut, spons dan hewan-hewan kecil lainya. Spesies bulu babi di seluruh dunia 950 yang hidup berkelompok atau menyendiri. Mulutnya sendiri sangat kecil terletak di bagian bawah tubuhnya. 

ukurannya cuman 110-13 cm jika kaki kita terkena bulu babi maka rasanya akan sakit namun dagingnya bisa dimakan. Fungsi dari duri landak laut sendiri yaitu untuk bergerak, atau hidup di daerah yang berlumpur, dan akan bersembunyi di dalam lumpur jika ada bahaya yang datang dan memiliki gigi yang terbuat dari kalsium karbonat.

Read More

ikan buntal racunya lebih mematikan daripada sianida

ilustrasi : pexels

 

ikan ini sering disebut dengan ikan kembung karena tubuh bulatnya yang memiliki tulang belakang yang luas, besar, dan tipis. Ikan ini termasuk vertebrata beracun di dunia yang nomer satu adalah katak emas. Dapat mengembung dan mengeluarkan duri-duri tajamnya.

warnanya beragam dari kuning, merah, biru atau warna-warna campuran lainya. Di jepang untuk mengolah ikan buntal untuk dimakan dibutuhkan keahlian khusus karena racun mematikan yang ada di dalam tubuhnya.

mencari makan pada malam hari makanannya yaitu siput laut, landak laut, dan kepiting kecil. diketahui spesies ikan buntal yang ada di dunia 121. Panjang rata-ratanya 20-35 cm. racun ikan buntal 1.200 lebih besar daripada sianida bisa dibilang 1 ekor ikan buntal dapat membunuh 30 manusia dewasa.

 

Read More

apa manfaat olahraga ?

ilustrasi : pexels

Aktivitas sehari-hari yang sering kita lakukan tidak membuat berat bedan turun namun tanpa ber-olahraga sulit untuk menjaga tubuh agar tidak melar kalau dengan diet saja belum cukup. Berat bedan yang berhasil diturunkan kalau ingin berusaha keras menurunkan berat badan maka perlu aktif dalam memilihara agar berat badan turun..



DR.Robert Thayer dalam bidang suasana hati saat suasana hati sedang jelek lalu duduk maka kondisinya akan semakin buruk, tetapi jika dibuat jalan kaki atau pergi ke suatu tempat maka bad mood tadi akan hilang dan mendatangkan suasana energik yang menyenangkan.



Kalau hati sedang dalam kondisi tidak baik maka tingkat ngemil akan tinggi tetapi kalau tubuh diajak aktif maka ngemil jadi berkurang begitu pula suasana hati akan membaik. Karena tbuh manusia sendiri dirancang untuk bergerak. Kalau aktivitas fisik hanya beranjak dari tempat tidur ke kamar mandi, ke meja kerja, ke jok mobil berarti tubuh mengalami malfungsi (tidak berjalan sebagaimana mestinya).



Dari hasil sebuah studi penelitian menunjukan bahwa sopir yang duduk sepanjang hari sedangkan kernet yang naik turun tangga untuk menarik ongkos yang hasilnya tingkat penyakit jantung pada karnet lebih minim. Olahraga dapat membantu menyelamatkan nyawa dari sebuah penyakit.

Read More

kenapa semua orang tidak suka berolahraga ?

ilustrasi : pexels.com

Memang mendengar kata Olahraga saja tubuh dan pikiran kita tidak menyukainya. Di Amerika setidaknya ada 67 % laki-laki dewasa yang tidak teratur dalam masalah olahraga. Kebanyakan orang dewasa juga tidak menggunakan banyak aktivitas di tempat kerjanya. Berlibur jalan-jalan atau rekreasi itu berbeda dengan olahraga walaupun aslinya sama-sama bergerak.



Adapun alasan-alasan yang menjadi kita malas berolahraga yaitu ;



sudah berolahraga tapi berat badan tidak kunjung turun. Niat sudah ada namun setelah melihat aneka jajanan di tepi jalan seketika tergiur ingin membelinya sehingga niatnya olahraga untuk ngurusin badan malah bertambah berat badan.

Yang sudah bersungguh-sungguh saja susah untuk menurunkan berat badan apalagi mood sukanya naik dan turun. Perlu banyak usaha untuk mendapatkan hasil maksimal. Dari sebuah penelitian orang yang obesitas rata-rata duduk lebih 2 jam dalam sehari.


Seorang perempuan dengan berat badan 79 Kg berjalan selama 10 menit setiap hari maka hasilnya dalam setahun akan kehilangan berat badan sebanyak 2,3 Kg. Namun efeknya tidak terlihat namun akan membuat kita gembira karena akhirnya berat badan turun juga dengan suasana hati yang selalu senang akan membuat pola makan lebih beres.


Tidak punya waktu. Banyak yang mengagap kalau olahraga hanya membuang-buang waktu dan tidak ada manfaatnya selain membuat badan kita menjadi sakit karena tidak terbiasa olahraga.

Pertanyaanya apakah apa yang dilakukan lebih penting dari kesehatan kita ?



Sangat malas

Ini karena kasur dan rumah sangat nyaman bagi kita sehingga keluar dari rumah dan terkena matahari membuat mata menjadi silau, bagaimanapun rasa malas pikiran kita sangat menyukainya tapi berdampak buruk pada tubuh kita yang mana perut sudah membuncit sehingga sangat susah untuk dibawa kemana-mana karena sudah sangat berat dan tubuh akan cepat capek. Dan rasa malas tidak akan pernah menyelesaikan masalah.



Kalau berolahraga malah cepat lapar dan membuat makan bertambah banyak

Ini sering terjadi kalau sedang berolahraga kita menjadi sangat lapar dan makan dalam porsi sangat banyak karena tubuh kita mengeluarkan energi lebih karena tubuh sangat aktif karena tidak ada hubungan antara olahraga dengan jumlah porsi makan tergantung pribadi masing-masing orang.



Benci berkeringat

Memang keringat membuat kita bau dan keringat sendiri rasanya asin dan terkadang ada baunya yang kecut, bisa diminimalisir pakai tawas batu.



Olahraga itu membosankan

Bosan karena cuman begitu-begitu saja bisa diatasi kalau kita berolahraga dengan mengajak teman atau keluarga dekat. Kalau semisal terpaksa harus sendirian karena orang-orang terdekat sibuk atau dan tidak bisa menemani maka bisa oahraga sabil mendengarkan musik agar tidak mudah bosan. Dengan perencanaan yang baik maka semuanya menjadi mudah dan tidak bosan dan setelah melakukanya maka badan kita akan lebih ber-energi dibanding dengan kita yang belum malakukan palaning yang sudah kita sudah susun.



Pekerjaan yang menguras pikiran dan waktu sehinga tidak punya waktu untuk olahraga

Pekerjaan yang banyak seperti petani mereka bekerja sambil berolahraga karena mereka mengeluarkan keringat yang banyak untuk bekerja di ladang. Tapi untuk orang kantoran mungkin aktivitasnya kebanyakan duduk sehingga olahraga kurang bisa diatasi dengan berjalan lewat tangga tanpa menggunakan lift, atau berjalan ke kantor jalan kaki atau naik sepeda.



Olahraga memang tidak menurunkan berat badan secara drastis namun dapat menghilangkan lemak. Wanita-wanita obesitas yang berolahraga namun tidak berdiet menunjukan bahwa lingkar pinggang menjadi berkurang walaupun berat badan masih tetap.



Kalau sebaliknya berdiet tapi malas bergerak maka akan berbahaya, tetapi jika lebih aktif tingkat istirahat metabolisme akan semakin kecil sehingga berat badan semakin turun.

Read More

kenapa sarapan itu penting ?

pexels

Karena air masih dingin Udara masih segar

Lalat masih sedikit

Dan sarapan pagi menekan hasrat perut terhadap makanan orang lain.

-imam Syafi’i

Gizi sangat berpengaruh untuk manusia ketika melakukan aktivitas semakin banyak kekuatan yang keluar maka semakin banyak energi yang diperlukan tubuh untuk melakukannya, jika tidak ada makanan yang dicerna maka tubuh akan mengambil lemak untuk dijadikan sebagai tenaga dan penurunan berat tubuh akan berlangsung.

Makan pagi itu penting tapi sering kali orang menyepelekan karena saat tidur yang kurang lebih 7 atau 8 jam tidak ada makanan yang masuk tetapi bernafas dan bergerak masih berlangsung sehingga kadar gula menurun sedangkan pada pagi hari kita mulai melakukan aktivitas.

Seperti berjalan, konsentrasi agar bisa melakukan sesuatu dengan fokus dan semuanya memerlukan energi untuk mendapatkan energi maka harus makan.

Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Wesnes, Richardson, Wasnes, dan kawan-kawannya melakukan penelitian tentang kemampuan daya ingat dalam waktu 30, 90, 150, dan 210 menit dengan memberinya sarapan selama 4 hari, hasilnya orang yang diberi minuman glukosa saja hanya mengalami penurunan konsentrasi. Yang diberi sereal juga mengalami penurunan namun tidak separah yang diberi minuman saja.

Dan yang diberi menu karbohidrat lengkap memberikan pengaruh yang baik dalam mempertahankan kemampuan konsentrasi dan mengingat karena kadar gula darah terjamin normal. Kalau tidak makan pagi biasanya orang akan lemas.

Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh Chaplin dan Smith sebanyak 62% perawat perempuan di Inggris yang rutin sarapan pada pagi hari memiliki tingkat konsentrasi yang bagus, tingkat stress yang rendah, tingkat kecelakaan rendah, dan produktivitas lebih baik. Bagi remaja dan dewasa juga memelihara kebugaran dan lebih produktif dalam beraktivitas.

Read More

zikir dan ikhtiyar membantu kita dalam mempelajari sesuatu

ilustrasi : pexels

 

Kamu bebal dan sulit menerima pelajaran bisa dikatakan karena mendapatkan azab, kemungkinan itu karena penyebab prilaku buruk kita selama ini. Salah satu cara dengan berzikir karena Allah dialah yang bisa menyelamatkan kita dari azab-azab.

Mungkin faktor lain yang mempengaruhi seseorang adalah kesehatan mentalnya kalau sedih dan hati tidak tenang otomatis akan sulit mendapatkan pemahaman yang bagus, dan yang paling penting itu lingkungan dan kondisi yang nyaman jika kondisi tidak nyaman maka tidak akan konsen dalam menerima ilmu baru.

Zikir juga membantu menyelesaikan pekerjaan sehingga orang yang berzikir akan diberi kekuatan seakan-akan mampu menyelesaikan pekerjaan yang berat.

Zikir dan doa merupakan salah satu cara untuk mendapatkan ilmu laduni dengan begitu bisa tahu akan sesuatu tanpa belajar, tidak perlu belajar cukup keras karena cukup belajar sekali saja ilmu akan langsung masuk  ingatanmu inilah inti ilmu laduni menurut Al-Ghazali.

Jiwa apabila belajar dengan sungguh-sungguh akan sebuah ilmu kemudian merenungkan nya dengan segala yang diketahuinya maka akan terbuka sebuah pintu kegaiban.

semacam pedagang yang jujur dan akan terbuka pintu-pintu keuntungan Jika semisal menempuh jalan yang salah maka orang itu akan jadi bangkrut. 

Berdoa kepada Allah agar kita diberi kecerdasan, diberi hikmah ilmu, dan diberi kemampuan diatas rata-rata.

Dengan zikir dan Doa tidak ada yang mustahil kita raih, Sebab zikir dan doa akan memberimu kekuatan.Baik kekuatan akal, daya ingat, maupun kekuatan hati. 

Kalau diibaratkan zikir itu ibarat ikan dengan air, kalau misalkan ingin istirahat itu pun karena ingin berganti ke zikir yang lainnya.

Riyadoh ada 2 mujahadah dan muraqabah misalnya Riyadoh menyucikan hati mengisi hati dengan kebaikan Menyucikan hati dari kotoran.

Dengan membaca Istigfar, tahlil, tahmid, takbir, asmaul husna, baca Al-Qur'an.

Memang sepertinya susah dinalar kalau belum melakukan tapi kalau sehari aja enggak ngelakuin karena sudah terbiasa biasanya hati jadi sedih kalau enggak bad mood aja seharian.

Sebenarnya tujuan mencari ilmu itu hanya satu untuk bisa dekat dengan Allah.

Lah terus masalahnya apa ?

Masalahnya orang tua zaman sekarang menyuruh anaknya sekolah agar lebih pintar dari anak-anak lainnya, supaya anaknya mendapatkan kerja yang layak dan sifatnya kedunian padahal yang seperti itu jelas-jelas itu tidak pas.

Memang rasanya berat apalagi setan selalu menggoda karena dia tidak senang manusia menggapai mimpinya karena belajar itu juga seperti memerangi hawa nafsu. Jika setan menang maka ia akan puas dan tertawa sedangkan kita menyesal dan jatuh di jurang kegagalan.

Read More

kenpa semakin dewasa semakin susah menghafal ?

ilustrasi : pexels

 

 

Kalau melihat wajah teman-teman yang sudah mulai lelah dan mulai menua bakal terlihat kalau di kelas, Biasanya yang ngalamin kebanyakan kakak kelas yang umurnya diatas saya dan sikapnya lebih dewasa walaupun umurnya selisih beberapa tahun karena di kelas atau ruang diskusi tidak dibedakan senior/junior. 

Perlakuan di kelas antara anak dan dewasa juga berbeda, kalau salah maka mereka bisa terlalu berat menerima atau malah ogah-ogahan masuk kelas.

Orang dewasa biasanya banyak akalnya tetapi sibuk hatinya.

Sedangkan kalau bocah suka melafalkan hal-hal yang dia sendiri tidak tahu artinya Contohnya waktu dia berkata kasar coba tanya sama mereka apa makna yg dikatakan tadi kemungkinan besar mereka tidak tahu artinya.

Kesusahan dalam menghafal atau mempelajari sesuatu pada orang dewasa dalam ilmu genetika tubuh manusia, karena sel-sel yang berada pada otak orang dewasa akan berubah dari kekuatan menyimpan materi menjadi sel-sel untuk menganalisa informasi yang telah ia dapatkan.

Oleh karena itu orang dewasa lebih bisa menganalisis materi daripada menghafalkan. Sebaliknya anak kecil pandai merekam informasi daripada menganalisis.

Dari sini mulai tahu arti dari pribahasa yang dari kecil saya sering mendengarnya.

"Belajar pada waktu kecil bagaikan mengukir diatas batu"

Read More

apa saja yang di alami kalau sedang anemia ?

Saya pernah mengalami anemia karena hemoglobin darah saya terlalu rendah atau tidak normal, hemoglobin yang berfungsi untuk mengikat oksigen sedang bermasalah, akibatnya pun saya merasa pusing. Awalnya hanya iseng mau mendonorkan darah ternyata tidak diterima karena saat itu saya sedang lemas dan belum makan, terkadang kalau berdiri semuanya menjadi hitam, teman saya bilang kalau anemia biasanya akan pucat tapi karena warna kulit saya yang hitam manis jadinya tidak terlalu terlihat kalau sedang mengalami anemia. Pantas saja waktu di kelas tadi tidak begitu fokus, tidak konek dengan pelajaran yang diajarkan di kelas.

Anemia dapat menggangu kesehatan dari tingkat ringan sampai tingkat berat. biasanya ibu yang memiliki anemia anak yang dilahirkan kurang berat badan. Pendarahan yang berlebihan pada saat melahirkan meninggikan resiko kematian apabila si ibu menderita anemia berat.

Kalau kata tetangga anemia itu harus makan-makanan yang enak-enak. Sedangkan teman-teman saya yang biasa mengalami anemia dia sering bergadang dan stress mikirin tugas atau hal yang lainnya. Memang kalau sedang anemia kita harus makan yang mengandung zat besi, vitamin C.

Kalau dari berbagai penyebabnya kebanyakan kurang zat besi, hamil, pendarahan,anemia aplastik (sum-sum tidak dapat membuat sel darah baru) namun hal ini langka terjadi atau yang seperti saya alami belum makan dan merasa lapar.

Read More

apa penyebab si kecil susah makan ?

ilustrasi :pexels

Sulit makan itu bukan sebuah sifat tetapi ada sesuatu yang menyimpang sering kali kita menemukan bahwa ada anak balita kesulitan mengunyah, menghisap, dan kesulitan makan yang lunak atau cair, ia selalu menmuntahkan atau menyembur-nyembur kan makanan yang sudah masuk di mulut, suka memainkan makanannya, atau memakan benda-benda asing.

Ini bisa jadi karena

Batuk/pilek

Saat kita orang dewasa sakit, kadang nafsu makan juga berkurang.. Bahkan kalau sampai demam, kadang rasa makanan menjadi pahit. Saya rasa anak bayi pun merasakan demikian.

Kalau minum susu misalnya, kebanyakan minum susu dari botol atau dari langsung dari ibunya. Kalau hidung mampet saat menghisap susu dengan minum otomatis nafas jadi susah karena dua saluran napasnya "tersumbat" jadi itu juga mungkin kenapa anak bayi akan kehilangan nafsu minum susunya dan makannya.

Sedangkan bagi balita yang sudah bisa makan macam-macam bisa beri dia sup hangat, usahakan dikasih air sesering mungkin hindari gorengan dan makanan dingin.

Berbagai Makanan Penyebab Diare

bisa menyerang siapa saja, baik orang tua, dewasa, atau pun anak-anak. Penyebabnya juga beragam, baik karena makanan atau juga sebab kondisi badan yang sedang tak prima, Bisa menyebabkan badan menjadi lemas.

Selain itu, ada pula penyebab lain yang tak bisa dilupakan, yaitu pengaruh dari faktor lingkungan yang kurang bersih dan tidak hygienis. Bayangkan saja jika lingkungannya kotor, sampah berserakan di mana-mana, debu pun beterbangan ke sana ke mari, sedangkan ketersediaan air bersih sudah dipastikan menjadi terbatas. Dan menjadi keracunan makanan adalah akibat lain dari kondisi lingkungan tersebut.

Mengenai kesehatan, bisa pula terjadi satu infeksi yang disebabkan oleh virus, bakteri, atau pun parasit lainnya. Minuman dan Makanan Penyebab Diare

Guna mengatasi diare tersebut, tentu disarankan kita untuk selalu mengatur pola makan, dan juga menjaga kebersihan. Berikut adalah berbagai makanan dan minuman yang dapat mengakibatkan diare, khususnya bagi mereka yang masih usia kanak-kanak.

Produk Susu

Produk susu memang menjadi pengganti ASI yang sering diandalkan oleh beberapa orangtua terhadap anak-anaknya. Hal ini memang bukan satu kesalahan, namun tetap dibutuhkan kehati-hatian. Karena jika tidak, bukan tidak mungkin anak pun akan terserang diare akibat konsumsi susu yang tidak cocok.

Demam

Ia akan sering merasa kehausan karena karena kekurangan cairan. Makanan yang lunak dan cair menjadi rekomendasi untuk anak yang sedang demam. Banyak orang yang salah kaprah, bila badan demam harus dikompres air dingin. Alasannya karena panas lawannya dingin.

Di dalam tubuh kita ada Pembuluh darah besar yang berfungsi sebagai sensor dan Sistem pengatur suhu tubuh (Hipothalamus).

Bila sensor tubuh mendeteksi suhu dingin ditubuh kita, maka sistem pengatur suhu tubuh bekerja dengan menaikkan suhu tubuh. Begitupun sebaliknya.

Nah, ketika demam (suhu badan sudah tinggi) di kompres dengan air dingin yang terjadi adalah suhu tubuh tidak bakal turun. Jadi, semestinya harus dikompres dengan air hangat. (Ingat airnya jangan panas tetapi hangat).

Dan harus diingat pula, kalau mengompres jangan di dahi kepala, melainkan di ketiak kiri dan kanan dan disela paha kiri dan kanan karena disitulah letak sensornya.

TBC

Penyebab kesulitan makan pada anak dengan gangguan pernapasan, serta pencernaan ditandai dengan berat badan yang berkurang dan sakit makan bagi anak yang sakit TBC harus minum obat, sebenarnya ada cara untuk memeriksa seorang anak terkena TBC atau tidak dengan cara foto polos dada, tes mantouxt.atau karena penyebab lainya seperti tidak doyan, bosan, atau lagi malas makan.

Read More

bagaimana rasanya ASI ?

ilusrasi :pexels

 

Dokter, ahli anak, perawat, sampai pabrik pembuat susu bayi menyetujui bahwa yang paling baik adalah ASI.

Dalam hal kekentalan, ASI biasanya cenderung lebih ringan atau lebih encer, ketimbang susu sapi. Sehingga, ASI kerap terlihat seperti terlalu encer.

Tetapi jangan khawatir, walau tampak encer, ASI memiliki rasa manis dan lembut sangatlah bergizi karena mengandung air, lemak, protein, dan nutrisi yang dibutuhkan bayi selama masa pertumbuhan.

Ngomong-ngomong soal rasa manis dan tekstur yang lembut pada ASI nih, ternyata ASI memang mengandung gula susu laktosa. Laktosa bukan jenis gula termanis tetapi dengan keberadaan laktosa pada ASI, hal itulah yang membuat rasa manisnya pada ASI jauh lebih besar. Sebab, laktosa merupakan salah satu bahan utama dalam ASI yang muncul dalam konsentrasi tinggi sehingga memberikan rasa manis pada ASI

Walaupun semaju apapun kemajuan pangan dan tekhnologi tetap yang paling bergizi yaitu yang alami dan tanpa bahan pengawet.

ASI kaya akan DHA dan AA menurut studi pada 1.025 anak  yang mengonsumsi ASI mempengaruhi faktor pada IQ yang disebabkan perkembangan pesat pada saraf bayi.

Karena unsur AA dan DHA meningkatkan ketajaman penglihatan, dan kemampuan mempelajari sesuatu jadi meningkat pada masa bayi.

Bayi yang tidak terpenuhi perkembangan gizinya maka akan terlambat perkembanganya. ASI sendiri merupakan keajaiban karena gizinya tidak bisa ditandingi dengan susu lainya sekalipun yang harganya mahal.

 ASI yang dihasilkan oleh Ibu sesuai dengan gizi yang dibutuhkan bayi. Dengan jumlah yang juga dibutuhkan bayi. Kemudian ASI pertama yang dikeluarkan ibu setelah melahirkan itu mengandung kolostrum. Kolostrum sendiri berfungsi sebagai:

Membantu menguatkan sistem imun bayi yang baru lahir.

Membentuk lapisan pada perut bayi yang dapat mencegah menempelnya patogen penyebab penyakit seperti bakteri dan virus.

Bersifat laksatif, membantu pencernaan bayi untuk mengeluarkan meconium (feses pertama yang berwarna gelap)

Membantu mencegah sakit kuning pada bayi dengan cara mengeluarkan zat-zat sisa berbahaya dari tubuh bayi.

Memberikan zat gizi yang cukup dan dibutuhkan oleh bayi untuk perkembangan dan pertumbuhan otak, mata, dan jantung bayi.

Jumlah kandungan zat gizi nya pas dan sesuai untuk bayi sehingga mudah dicerna oleh perut bayi yang baru lahir.

sebaik-baiknya asupan bayi usia 0–6bulan adalah ASI saja, tetapi jika bayi memiliki berat badan yang kurang sehingga khawatir pertumbuhannya terhambat maka pemberian susu formula boleh dilakukan. Selain itu, ibu hamil atau perempuan yang ingin memiliki anak ada baiknya mempelajari ilmu laktasi agar tidak mengalami “gagal ASI”.

Read More