ilustrasi :pexels
Kalau kita sedang sedih dan merasa kesepian kita terkadang butuh orang lain untuk kita ajak berintraksi baik itu ngobrol bareng atau jalan-jalan karena bertemu orang lain yang sudah dekat dengan kita bisa membuat kita lebih bahagia apalagi bersama orang yang kita cintai walaupun orang tadi suka menyendiri.
Penelitian pernah dilakukan di Amerika Serikat mempunyai teman sama baiknya seperti menjaga kesehatan. Pernah dikatakan bahwa orang yang memiliki hubungan sosial memiliki waktu hidup 50 % lebih panjang daripada yang tidak memiliki hubungan sosial dengan siapapun.
Suatu penelitian mengatakan kalau hubungan sosial kita buruk diibaratkan seperti menghisap 15 batang rokok setiap harinya yang mana 1 batang rokok saja bis membuat paru-paru berwarna hitam apalagi 15 batang. Penelitian yang dilakukan bukan hanya dibandingkan dengan rokok saja tetapi mereka ibaratkan sebagai orang pecandu alkohol dan lebih berbahaya daripada itu.
Mati muda sering ditemukan pada orang-orang yang memiliki hubungan sosial buruk. Mungkin hubungan sosial dan kesehatan seperti tidak masuk akal namun kedekatan dengan seseorang mampu menghibur kita dari stress yang mematikan jika tidak diatasi.Yang mana stress bisa menghampiri dan rasa itu akan tertahan dan terus menumpuk dan kita bisa berbagi dan bertukar pikiran dengan orang lain untuk membantu meredakannya.
0 komentar:
Posting Komentar