kenapa kita harus memiliki rasa empati ?

ilustrasi : pexels.com

Ada sebuah peribahasa berbunyi “kita tidak bisa menilai orang lain sampai berjalan satu sepatu dengannya". Atau pun peribahasa yang lain "kita tidak dapat menilai seseorang sebelum kita bersamanya selama tiga hari dari bangun tidur sampai tidur lagi”. Hal tersebut menunjukan kalau kita harus melihat nya dari berbagai sudut pandang.

Sebutannya empati, dengan memahami sudut pandang orang lain dan membayangkan kalau kita menjadi mereka, dan mengerti apa yang mereka rasakan. Karena kebanyakan orang hanya melihat sesuatu dari sudut pandangnya sendiri. Memiliki empati membuat kita mendapat teman, dan menjaga pertemanan dengan baik.

Misalnya dengan mengucapkan terima kasih kepada orang lain, hal tersebut membuat kita yang mengucapkannya ikut merasa senang dan orang yang menerimanya pun juga sama.

Read More

pentingnya me time untuk diri sendiri

ilustrasi :pexels.com

Semakin dewasa terkadang semakin aneh saja, apalagi ketika bertemu dengan orang yang kita kenal tetapi belum terlalu dekat atau yang memang interaksi nya sedikit (tidak se frekuensi). Rasanya kadang malas berbasa-basi, karena takut situasinya jadi kaku dan canggung. Apalagi sama orang yang dahulu pernah dekat tetapi karena suatu keadaan yang tidak menyenangkan menjadi jauh.

Emang kadang enggak bisa menghindari situasi seperti itu, apalagi rasanya pingin putar balik saja. Yang jelas saat itu benar-benar tidak nyaman yang membuat energi kita terkuras sampai ke tulang-tulang, jika ber sosial dilakukan terlalu lama. Kadang interaksi semacam itu membuat kita benar-benar kelelahan dan rasanya ingin rebahan satu minggu.

Adapun hal lain yang bisa dilakukan selama masa istirahat sebelum bertemu orang lagi yaitu melakukan hal-hal yang disukai seperti membuat kerajinan, nonton, main game, ataupun skin care ran sehingga kita bisa mencintai diri kita sendiri.

Ataupun bertemu dengan teman akrab yang memang nyambung dengan kita, jalan-jalan mengelilingi kota, makan enak, ataupun pergi ke tempat yang bisa memberikan mu rasa aman dan nyaman sehingga energi kembali terisi.

Me time harus dilakukan supaya kita selalu bahagia.

Read More